Rustgevende Japanse tuinen
De rustgevende kracht van Japanse tuinen
Een recente studie onthult waarom sommige tuinen een kalmerend effect hebben op bezoekers.
Japanse tuinen, stressreductie, tuinontwerp, Murin-an, visuele patronen
Een groep onderzoekers heeft ontdekt waarom bepaalde tuinen meer ontspanning en rust brengen dan andere. Het onderzoek richtte zich op de beroemde Murin-an-tuin in Kyoto, een voorbeeld van zorgvuldig Japans tuinontwerp, en vergeleek deze met een minder onderhouden universiteitstuin. De bevindingen laten zien dat de manier waarop een tuin is ontworpen en onderhouden, een grote invloed heeft op hoe bezoekers deze ervaren.
“De reductie in stress die ervaren wordt door bezoekers van een goed ontworpen Japanse tuin komt grotendeels door de ontwerpkenmerken die de kijker aanmoedigen om zich bezig te houden met frequente, snelle horizontale verschuivingen in de blik.”
In de studie werden zestien studenten naar beide tuinen gebracht, waar hun oogbewegingen en hartslag werden gevolgd. De Murin-an-tuin leidde tot snellere oogbewegingen en een daling in hartslag, wat duidde op een afname van stress. Deze tuin trekt de blik van de bezoekers horizontaal door het ontwerp, in tegenstelling tot de universiteitstuin die de aandacht naar een centraal punt trekt.
Onderhoud speelt ook een cruciale rol in het rustgevende effect. Een goed verzorgde tuin nodigt de ogen uit om voortdurend nieuwe details te ontdekken. Bezoekers rapporteerden dat ze zich meer ontspannen voelden in de Murin-an-tuin en hadden ook een grotere neiging om terug te willen keren.
Waarom is dit interessant?
- De studie benadrukt het belang van tuinontwerp en onderhoud voor het bevorderen van mentale rust en welzijn.
- De bevindingen kunnen worden toegepast om tuinen te ontwerpen die stress verminderen, wat relevant is voor zowel particulieren als professionals in de tuinsector.
- Er is potentieel voor het gebruik van Japanse tuinen als therapie in zorginstellingen, wat bijdraagt aan de discussie over hoe tuinen kunnen bijdragen aan gezondheidszorg.
- Het onderzoek biedt inzichten die kunnen helpen bij het ontwerpen van ecologische en diervriendelijke tuinen die ook visueel en mentaal aantrekkelijk zijn.
Relevantie 7/10
Het artikel biedt interessante inzichten in hoe tuinontwerp kan bijdragen aan stressvermindering, wat relevant is voor ecologisch tuinontwerp. Hoewel het onderzoek niet specifiek gericht is op ecologische aspecten, kan de kennis over het kalmerende effect van goed ontworpen tuinen waardevol zijn voor tuinontwerpers en -liefhebbers die bezig zijn met het creëren van rustgevende, duurzame buitenruimtes.
Bron
Titel: Why some gardens are more calming than others – Earth.com
Taal: Engels
Gepubliceerd op 16-05-2025 om 21:58
